Так устроена наша жизнь, что во сне нам приходится проводить довольно много времени. И подушка является важным и незаменимым компонентом полноценного сна и отдыха. Необходимость использования подушки связана со строением тела. Для эффективного отдыха во время сна просто недопустимо искривление позвоночника. В идеале, подушка обеспечивает поддержку шейного отдела позвоночника и голову, способствует расслаблению верхней части тела.

При покупке подушки стоит обратить внимание на следующие важные моменты:
• Излюбленная позиция во время сна. Если Вы являетесь сторонником сна на спине, то лучше остановиться на более низкой подушке, чем при отдыхе на боку.
• Уровень жесткости матраса. Если у вас мягкий матрас, то лучше использовать низкую подушку, в обратной ситуации подойдет высокая подушка.
• Форма подушки. Большинство людей пользуются квадратными подушками. Но сейчас в продаже появились подушки, которые кажутся нам непривычными. Они получили название «ортопедические». Основным их отличием от традиционных подушек является то, что они оснащены специальным полуваликом, который улучшает поддержку шеи. Валики выполняются из различных материалов. Для комфорта в подушках делают специальную выемку для головы.

Теперь перейдем к самому главному. Перед покупкой подушки, вы должны решить, из какого материала она должна быть изготовлена. Рассмотрим наполнение подушки.

Натуральные наполнители.
Стандартный наполнитель, состоящий из пуха и пера. Такая подушка наполняется лебяжьим либо гусиным пухом, или смесью, в которую входит мягкое перо и пух. Благодаря пуху, тело птицы защищено как от холода, так и от перегрева. Между пушинками существует определенное расстояние, поэтому образуются небольшие закрытые слои воздуха, что обеспечивает идеальную теплоизоляцию. Такие подушки способны впитывать и испарять влагу, быстро восстанавливают объем. Не рекомендуется использовать пухо-перьевые подушки аллергикам.

Ещё одним натуральным наполнителем подушек является гречневая лузга. Гречневой лузге присущи ароматерапевтические свойства, позволяющие расслабляться за довольно короткий промежуток времени, незаменимой окажется такая подушка и при бессоннице.

Синтетические наполнители. На сегодняшний день используется несколько видов синтетических наполнителей. Самым доступным является синтепоновый наполнитель. Такими подушками может пользоваться любой, при этом они не впитывают запах, легко стираются и в них не заводятся клещи.

Все большей популярностью пользуется наполнитель комфорель, который состоит из шариков, выполненных из синтетического волокна. По своим характеристикам наполнитель ни чем не уступает синтепоновому.

Ну и, наконец, самый модный наполнитель – натуральный латекс, для изготовления которого используют вспененный каучук. Как правило, материал применяют для изготовления ортопедических подушек.